痛风之后，我们应当多喝水，这不利于排便，然后减少尿酸的浓度，防止饮用。多喝水是防治痛风的一种方法。充裕的水分不利于尿酸的消耗，建议每天饮水3000毫升以上，晚上留意补足水分。体重增加也不会引发痛风，所以我们应当在日常生活中增加卡路里的饮食，大力掌控体重。

痛风患者不应留意自己的体重，身体摄取的热量不应高于一般人群，零食无法多不吃，最差每餐不要不吃得太饱。在生活中，我们一定无法有“憋尿”的习惯。

憋尿，造成尿潴留，不会伤害肾功能，有利于尿酸的消化。如果尿酸过低，如果无法及时排泄，则不会以尿酸盐的形式溶解，更容易沉积于肾脏，所致肾脏疾病，减少慢性肾功能中风的风险。

所以，忘记，不要“憋尿”。有些痛风患者坚决及时服用降酸药物，但也有可能再次发生痛风发作，所以没适当服用降酸药物来防治痛风的再次发生。痛风时期更容易反击主要是在晚上,特别是在是半夜,因为人体的免疫能力是比较较低的晚上,和血液中的尿酸引发睡觉时浓度很高,所以痛风疾病就不会反击很更容易在这个时期。

病人和朋友必需警觉痛风发作在晚上。如果痛风发作在晚上，你可以用于止痛药来掌控它。如果病情严重，可以到医院展开化疗和掌控。

高尿酸是一个慢性新陈代谢问题。它是一种慢性代谢性疾病，由尿酸代谢异常、体内尿酸黏液过多、尿酸消化通畅引发。

对于痛风间歇症患者，若要掌控尿酸超过上述指南的推荐值，则必须对许多患者展开药物补足掌控尿酸水平。常用的药物也有两类，一类是诱导尿酸的产生，如别嘌呤醇、野鸨;另一类是增进尿酸的消化，如probenecid、benbromarone等。

通过合理用药，逐步掌控尿酸水平，掌控在合格范围内，可大大降低痛风的复发率。我们一般指出患者的血尿酸最少不应维持在理想水平半年以上，使关节尿酸能长时间排泄。

此时，我们可以尝试暂停服药，但建议每2-3个月检查一次血尿酸。尿酸水平减少多少?高尿酸是指人的血液中尿酸含量多达416μmol/L,和女性多达360μmol/L.为了避免痛风的发作,是理想的减少血尿酸大约300μmol/L.这时,尿酸的关节可以通过血液成功出院,使尿液酸肾结石或关节石头瓦解和融化。

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